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負責任博弈

負責任博弈

Eve Luneborg
作者：Eve Luneborg
Ivan Potocki
審核者：Ivan Potocki
閱讀時間約 3 分鐘

在CasinoPie，玩家安全是我們的最高優先。無論您是在線上賭場還是實體場所遊戲，負責任地博弈始終非常重要。博弈應被視為一種娛樂形式，而非賺錢或逃避生活問題的方式。這份綜合指南旨在幫助您保持自制，辨識成癮的早期警訊，並在您或您所愛的人需要時，輕鬆獲得免費的專業支援。

為什麼負責任博弈很重要

負責任博弈的重要性怎麼強調都不為過。它能將與博弈相關的潛在危害降到最低，例如財務困難、人際關係破裂，以及憂鬱和焦慮等心理健康問題。透過負責任地博弈，個人可以保護其整體福祉。

對CasinoPie而言，玩家保護是我們CasinoPie信任指數的核心支柱。在我們深入的賭場評論中，我們嚴格測試並詳細說明了我們推薦的每個賭場提供了哪些負責任博弈工具和資源。如果賭場未能保護其玩家，它就無法通過我們的測試。

辨識問題博弈的徵兆

問題博弈（也稱為賭博狂或強迫性賭博）是一種行為障礙，其特徵是儘管有負面後果，仍忍不住想賭博。辨識早期警訊是尋求協助的第一步，也是最重要的一步。以下是一些需要注意的徵兆：

  • 沉迷： 不斷思考賭博或計劃下一次下注。

  • 追逐損失： 繼續賭博以贏回輸掉的錢。

  • 耐受性： 需要增加賭注才能感受到同樣的興奮程度。

  • 欺騙： 對朋友和家人謊報賭博習慣或財務損失。

  • 失控： 試圖減少、暫停或停止賭博卻未能成功。

  • 忽視： 因賭博而忽視工作、學業或家庭責任。

  • 財務絕境： 借錢、貸款或變賣財產以資助賭博。

  • 逃避現實： 將賭博作為逃避問題、壓力和負面情緒的方式。

快速自我評估：您的賭博習慣是否在控制之中？

如果您不確定自己的賭博習慣是否已成為問題，請誠實地問自己以下問題。這些問題基於廣泛使用的問題博弈嚴重程度指數（PGSI）。

  • 您是否曾經下注超出您實際能承受的損失？

  • 您是否需要用更多的錢賭博才能獲得同樣的興奮感？

  • 您是否曾經回頭試圖贏回您所輸的錢？

  • 您是否曾經借錢或變賣任何東西來取得賭博資金？

  • 您是否曾經覺得自己可能有賭博問題？

  • 賭博是否曾對您的健康造成任何問題，包括壓力和焦慮？

  • 是否有人批評您的下注行為，或告訴您有賭博問題？

  • 您的賭博是否曾為您或您的家庭帶來財務問題？

如果您對這些問題中的兩個或更多回答「是」，我們強烈建議您聯繫下方列出的免費支援機構之一。尋求幫助並不可恥 - - 這是您能做的最勇敢的事情。

線上賭場提供的重要工具

大多數信譽良好的線上賭場都提供多種工具來幫助您管理支出和時間。我們強烈建議您在下注之前設定這些限制。

  • 存款限制： 允許您設定每日、每週或每月可以存入帳戶的最高金額。一旦達到限額，在該期間結束之前，您將無法再存款。

  • 損失限制： 限制您在指定時間內可以損失的最高金額，防止追逐損失的危險習慣。

  • 投注限制： 限制您在指定期間內可以投注的總金額，無論您是贏是輸。

  • 遊戲時間限制： 為您的博弈環節設定嚴格的計時器。例如，如果您設定兩小時的限制，時間一到您將會自動登出。

  • 現實檢查： 在您的遊戲環節中，會定期出現彈出通知，提醒您已經玩了多長時間以及花費了多少錢。

  • 自我排除： 最終的安全工具。這允許您暫時或永久性地封鎖對您的賭場帳戶的存取。在自我排除期間，您無法登入、存款或接收促銷電子郵件。大多數自我排除在所選期間完全結束之前無法撤銷。

阻擋軟體

如果您需要在自己和線上賭博網站之間建立更強大的屏障，專用的阻擋軟體可以提供幫助。這些工具能完全阻止您的設備存取賭博網站，並且可以作為賭場內建負責任博弈工具的有效額外保護層。

  • Gamban - 阻擋您所有設備上數千個賭博網站和應用程式。可在gamban.com取得。

  • BetBlocker - 一款免費工具，可阻擋超過100,000個賭博網站。可在betblocker.org取得。

  • GamStop (僅限英國) - 一項全國性的自我排除計劃，可一次性將您註冊到所有獲得英國許可的賭博營運商。可在gamstop.co.uk取得。

保護未成年人及避免未成年賭博

在數位時代，未成年賭博仍然是一個嚴重的問題。合法的線上賭場會使用嚴格的「了解您的客戶」（KYC）身份驗證檢查，以確保其玩家達到法定賭博年齡。

然而，父母、監護人及教育工作者扮演著關鍵角色。如果您與未成年人共用電腦或行動設備，我們強烈建議使用家長監護軟體（例如NetNanny或CyberPatrol）來阻擋對線上賭博網站的存取，並防止未成年人接觸。

哪裡可以獲得免費協助與支援

如果您正為賭博問題所困擾，您並不孤單，現在就有幫助可供利用。 下方列出的每個組織都提供免費、保密的支援 - - 您無需透露姓名。

美國與加拿大

英國

歐洲

  • 瑞典 - Stödlinjen
    免費求助熱線：020-819 100
    stodlinjen.se

  • 荷蘭 - Agog
    免費求助熱線：0900-217 77 21
    agog.nl

  • 德國 - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
    免費求助熱線：0800 1372700 (24/7)
    bzga.de

國際

常見問題

是的，絕大多數玩家透過將其視為一種設有固定預算的娛樂形式來安全地博弈。在您開戶後立即設定嚴格的存款和損失限制，是確保您安全博弈的最佳方式。

關於編輯

Eve Luneborg
Eve LuneborgCasino Bonus Analyst & Responsible Gambling Advocate, CasinoPie